幼儿园惊蛰活动方案:养生运动
活动设计意图:惊蛰时期,气温迅速升高,细菌滋生,蛰虫复苏,因
此要注意调节肝肺,八段锦有左右开弓射大雕,通过手臂左右开弓的
动作调理肝和肺。因此,我们设计了小青蛙懂礼貌的儿歌,配合左右
开弓的动作,调理肝肺。
活动目标:幼儿会背儿歌,并能够配合动作做调理肺肝的运动。
在活动中,幼儿能够坚持克服困难,发展幼儿手臂肌肉的强度,同时知道见到认识的人要主动打招呼。培养幼儿的活动兴趣,并坚持练习,养成合理的运动习惯
活动内容:
(儿歌)小青蛙,懂礼貌
小青蛙,做游戏,当门童,懂礼仪
小公鸡,请进去,问您好,来行礼。
鸭大姐,请进去。问您好,来行礼。
小青蛙,动礼貌,文明礼仪记心里。
动作要领:小青蛙,做游戏(双脚站立,同时双手向两侧伸展,掌心向后)
当门童,懂礼仪(双脚成马步,双手自后交于胸前,左手
在前,右手在后)
小公鸡,请进去(左手成掌,右手成拳眼睛看着左手,向
左边伸出,右手曲肘后拉)
问您好,来行礼(双手合抱成揖让礼,然后成叠加状)
鸭大姐,请进去(右手成掌,左手成拳眼睛看着右手,
向右边伸出,左手曲肘后拉)
问您好,来行礼(双手合抱成揖让礼,然后成叠加状)
小青蛙,懂礼貌,((双脚站立,同时双手向两侧伸展,掌
心向后))
文明礼貌记心里(做一个调整呼吸的动作)
活动过程:
1、通过复习小猴子爬山导入,今天啊惊蛰,小青蛙刚刚
睡醒了,要出来和大家一起做游戏,小青蛙要带领大家做一个惊蛰的运动,叫左右开弓射大雕的游戏。
2、老师演示操作整个儿歌一遍。一边做动作,一边说儿歌。
3、老师带领幼儿诵念儿歌,同时讲解小青蛙见到了小公鸡、小鸭子和小山羊是怎么做的?主动的问好,我们见到了熟悉的人也要主动的问好,《弟子规》中教导我们“路遇长,疾趋揖,长无言,退恭立”就是要让我们养成主动问好的好习惯。
4、教师逐句讲解动作要领,让幼儿掌握核心动作,然后一起来做动作。
5、老师和孩子一起展示儿歌并配合动作
6.讲解动作的意义,主要是调节肺肝。让幼儿明白如何调
节肺肝。
活动延伸:回家后要想小青蛙一样,做一个爱运动、懂礼貌的小朋友,
当小老师,教会父母做养生运动。让父母有一个健康的好身体。
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