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“入园焦虑”程度自查表,快看看你家孩子是几级?这里教你如何缓解!
发布时间:2021-09-06 阅读量:173 作者: 佚名

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幼儿园大部分已经开学,如何帮助孩子顺利进入幼儿园是新生家长目前最关心的问题。

下面这份入园焦虑程度自查表可以帮助家长了解孩子的焦虑程度,从而有的放矢地引导孩子缓解因分离而产生焦虑。

一、“发病”常见症状

所以说,家长在给孩子打预防针的时候还是要有策略的,突然的刺激只会让孩子胡思乱想,有丰富想象力的加持,“去幼儿园”几乎等同于“喂大灰狼”。

不仅如此,在孩子“症状”表现出来之后,也要根据程度的不同对症下药。

二、“入园焦虑”程度自查表

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Ⅰ级:毫不焦虑

临床症状:这样的孩子十分罕见,一个幼儿园里面不会超过3个。

他们不但不焦虑,对于上幼儿园似乎还特别的期待,甚至会吵着妈妈带他去幼儿园找小朋友玩。开学后,别的孩子都在哭闹,还会主动帮助老师安慰别的小朋友。

遇到了,老师都会感谢命运的眷顾。

治疗方案:能有这样的效果当然和家长前期的准备也有关系。

比如,在告知要上幼儿园之前,就像是逛公园一样带着孩子去玩一圈,你想,如果孩子发现幼儿园居然有电视上那种平衡车赛道或者是大木马,那得多惊喜多意外。

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开心了,自然就不会有负面的猜测

Ⅱ级:轻微焦虑

临床症状:大部分时间没事。

相对平时,嘴巴会变甜,日常表白爸爸妈妈、爷爷奶奶,特别无辜地说:上幼儿园会舍不得妈妈。上一秒还笑嘻嘻的,一谈到上幼儿园就会心情不好,偶尔会胡闹发脾气。等到上幼儿园,即使路上抱怨不断,身体还是很老实地继续前进。

治疗方案:可以买一些关于上幼儿园的绘本和孩子一起看。绘本的图画温馨、俏皮,内容也都是关于化解孩子对于上幼儿园的担忧和顾虑,在爸爸妈妈的陪伴下共读可以产生很好的效果。

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Ⅲ级:一般焦虑

临床症状:会当着大人的面假装不舒服,诸如问“迟到了,幼儿园的门是不是就不让进了?” 地各种试探不用去幼儿园的办法。入园的前几天,总是抱怨自己不舒服,捂着肚子说自己病了。要是家长戳穿就会大哭。

治疗方案:孩子出现这种情况很大一部分是因为缺乏安全感,对陌生环境和老师的不信任。

家长应该告诉小朋友老师也很爱他,会带他一起玩,保护他。最忌讳的就是,用各种语言暗示孩子应该要提防老师。这样只会加重孩子的焦虑。

 Ⅳ级:十分焦虑

临床症状:随着开学的临近发现孩子的精神很萎靡,之前喜欢的东西、爱干的事情都提不起兴趣。食欲也会差很多,晚上甚至会出现失眠、做噩梦的情况。叫人十分着急。开学当天也会是哭得比较凶的那一个。

治疗方案:会出现这种情况,说明孩子内在的心理能量其实是比较弱的,对家庭环境有严重的依赖。

这个时候需要家长在充分的关怀之余更要多多鼓励孩子社交,锻炼孩子的独立性,在一点一滴中增加孩子的自信。

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Ⅴ:严重焦虑

临床症状:入园焦虑特别严重的情况是真的会导致孩子的身体出现问题。

开学的时候,正值夏秋转变的时候,流感、手足口多发。孩子如果长时间的抑郁、大哭是很容易导致支气管炎等疾病。

治疗方案:遇见这种情况一方面需要及时就医,另一方面也需要家长与幼儿园的老师积极配合,因为孩子持续长时间的哭闹是有其背后的原因的,老师通过细心的观察往往可以找到问题所在。

多征询她们的专业意见,与幼儿园配合去缓解孩子的入园焦虑,而不是只要孩子不能第一时间幼儿园就认定老师无能、幼儿园不好。

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